-
Kurs og gruppetilbud på Frisklivssentralen
Frisklivssentralens tilbud er åpne for alle og du trenger ikke henvisning for å delta hos oss.
Frisk tirsdag
Enkel og effektiv trening for alle!Aldersgruppe: For alle
Treningsgruppe i Frisklivssentralens lokaler hver tirsdag kl. 11-12.
Når været tillater det er vi ute i hagen ned mot elva.
Enkle øvelser med fokus på styrke, kondisjon og bevegelighet.
Passer for alle som ønsker å bli mer aktive, både deg som er uvant med trening og deg som har mer erfaring men ønsker et puff for å få mer struktur på treninga. Øvelsene tilpasses slik at de passer for alle.
Gratis deltakelse, ingen påmelding og ingen forpliktelse til å komme hver uke.
Ta kontakt hvis du ønsker mer informasjon!
Del på:
Flere aktiviteter
-
Mer informasjon
Her finner du mer informasjon!